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Mentaltraining

Machen Sie Ihr Gehirn zu Ihrem Erfolgspartner – denn Erfolg beginnt im Kopf!

Mentaltraining ist die zielgerichtete Unterstützung zur Definition und Bearbeitung mentaler und emotionaler Themen mit dem Ziel, kraftvoll und gelassen die Herausforderungen des Lebens zu meistern.
Mental starke Menschen können sich auch in schwierigen Situationen auf das Ziel und auf ihre Aufgaben konzentrieren. Rückschläge und Niederlagen führen nicht so schnell zu Frustration wie bei Personen, die mental nicht so gefestigt sind, sondern dienen dazu, aus Fehlern zu lernen.

In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie mentale Stärke und geistige Stabilität entwickeln und mobilisieren – selbst bei Stress, um sie dann bei Bedarf abzurufen. Sie erlernen effektive Konzepte, mit denen Sie Ihre Ziele und Wünsche erreichen, und effektive Methoden, um auch hinderliche Ausrichtungen positiv zu verändern.
Ziel dieses Seminars ist es, das eigene Leistungspotenzial zu steigern und voll auszuschöpfen.

Inhalte
• Übungen zum State-Management
• Ressourcenaktivierung
• Aufmerksamkeitsfokussierung
• Die sieben Säulen des Mentaltrainings
• Visualisierungsfähigkeit stärken
• Umgang mit Killergedanken und Kraftfressern
• 21-Tage-Technik

Termin
03. bis 05. Dezember 2021
Freitag 16 Uhr – Sonntag 13 Uhr

Kosten
400,00 € für Privatzahlende
500,00 € für Firmen, Einrichtungen, Selbstständige

Seminarleitung
Patricia Geißler

Veranstaltungsort
Odenwaldinstitut
Tromm 25
69483 Wald-Michelbach

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